Salad Sayur saus mangga
Berikut ini resep dan cara membuat Salad Sayur saus mangga beserta Bahan-bahannya antara lain: wortel ukuran sedang, cuci, serut memanjang, kubis ukuran sedang, cuci, iris tipis memanjang, Saus, mangga yg setengah matang *jd agak kecut manis, Madu, Bubuk merica, Rajangan seledri, perasan jeruk lemon/nipis *opsional... lihat selengkapnya...
Mayo day 2 ala Tita
Berikut ini resep dan cara membuat Mayo day 2 ala Tita beserta Bahan-bahannya antara lain: selada air, wortel, tomat merah, kentang ukuran sedang, telur rebus... lihat selengkapnya...
Sayur dan Tahu Tempe Rebus (Menu Diet)
Berikut ini resep dan cara membuat Sayur dan Tahu Tempe Rebus (Menu Diet) beserta Bahan-bahannya antara lain: wortel, bayam, tahu, tempe... lihat selengkapnya...
Spinach Quiche - Lunch Mayo Day 1
Berikut ini resep dan cara membuat Spinach Quiche - Lunch Mayo Day 1 beserta Bahan-bahannya antara lain: Bayam, telur, susu putih, bawang putih bubuk, lada putih bubuk, lada hitam... lihat selengkapnya...
Orak - arik telur sayuran
Berikut ini resep dan cara membuat Orak - arik telur sayuran beserta Bahan-bahannya antara lain: wortel, jagung, telur ayam, buncis, cabai merah, bawang bombay, bawang putih, lada bubuk... lihat selengkapnya...
Mayo day 7 - lunch | ikan bakar ngohiong (ada mayo tips dibawah)
Berikut ini resep dan cara membuat Mayo day 7 - lunch | ikan bakar ngohiong (ada mayo tips dibawah) beserta Bahan-bahannya antara lain: ikan segar, jagung lokal uk agak besar *tua, kecil sawi, bubuk ngohiong, unsalted butter, sambal bakar:, tomat uk. kecil, cabe rawit*... lihat selengkapnya...
Tahu Kukus Sayuran
Berikut ini resep dan cara membuat Tahu Kukus Sayuran beserta Bahan-bahannya antara lain: tahu cina, daging sapi giling, wortel ( di serut ), bayam, jagung , daun bawang, telur, bawang putih... lihat selengkapnya...
Mayo day 6 - lunch | sup ayam keripik kentang
Berikut ini resep dan cara membuat Mayo day 6 - lunch | sup ayam keripik kentang beserta Bahan-bahannya antara lain: dada ayam, kentang, jagung manis pipil, wortel dadu, buncis dadu, seledri, bawang putih, bawang merah goreng, pake olive oil... lihat selengkapnya...
Mayo day 4 - Lunch | veggie scramble egg
Berikut ini resep dan cara membuat Mayo day 4 - Lunch | veggie scramble egg beserta Bahan-bahannya antara lain: telur, seledri, jagung manis pipil, wortel dadu, merica bubuk, paprika iris/cabe, bawang bombay cincang, olive oil... lihat selengkapnya...
Mayo day 3 - dinner | ayam bawang cabe
Berikut ini resep dan cara membuat Mayo day 3 - dinner | ayam bawang cabe beserta Bahan-bahannya antara lain: dada ayam, dagingnya aja, tepung maizena, olive oil, wortel dadu, buncis dadu, jagung manis pipil, cabe rawit*, cabe merah/paprika... lihat selengkapnya...
Mayo day 3 - lunch | gado-gado
Berikut ini resep dan cara membuat Mayo day 3 - lunch | gado-gado beserta Bahan-bahannya antara lain: telur, rebus, kentang rebus, uk. sedang agak kecil, daun bayam muda, rebus, kacang panjang, rebus, Tempe, tahu, tomat segar, bumbu kacang:... lihat selengkapnya...
Omelet bayam
Berikut ini resep dan cara membuat Omelet bayam beserta Bahan-bahannya antara lain: bayam, rebus hingga matang, tiriskan, bawang bombay, cincang, telur kocok lepas, keju parut, daun oregano kering, Garam dan merica... lihat selengkapnya...
Tumis Pok Coy Toge (Less Salt Diet)
Berikut ini resep dan cara membuat Tumis Pok Coy Toge (Less Salt Diet) beserta Bahan-bahannya antara lain: bawang putih, geprek, rebus dengan sedikit air, bawang putih untuk menumis, bawang merah untuk menumis, minyak canola untuk menumis, pokcoy, tauge, tahu putih, bakso sapi... lihat selengkapnya...
Napa cabbage (sawi putih) wrap
Berikut ini resep dan cara membuat Napa cabbage (sawi putih) wrap beserta Bahan-bahannya antara lain: sawi putih sedang, wortel, timun, tomat sedang, telur ayam, bakso, saus tomat, mayonnaise... lihat selengkapnya...
Daging Sapi Tumis Bawang Bombay
Berikut ini resep dan cara membuat Daging Sapi Tumis Bawang Bombay beserta Bahan-bahannya antara lain: daging sapi (tanpa lemak), bawang putih, bawang merah, cabe merah, bawang bombay, tomat, kecap manis, saos tiram... lihat selengkapnya...
Fillet Lada Hitam (Healthy food Day 4)
Berikut ini resep dan cara membuat Fillet Lada Hitam (Healthy food Day 4) beserta Bahan-bahannya antara lain: dada ayam, sawi, wortel, bawang bombay, bawang putih, Saori saos lada hitam... lihat selengkapnya...
Day 8 : Dinner Diet
Berikut ini resep dan cara membuat Day 8 : Dinner Diet beserta Bahan-bahannya antara lain: daging sapi (potong kotak), bawang bombay, paprika, Lada hitam, Sayuran (selada, brokoli), Wijen (hiasan)... lihat selengkapnya...
Day 8 : Lunch Diet
Berikut ini resep dan cara membuat Day 8 : Lunch Diet beserta Bahan-bahannya antara lain: Brokoli, kol, telur (kocok), bawang putih (cincang), bawang daun... lihat selengkapnya...
Day 1 : Lunch Mayo Clinic Diet
Berikut ini resep dan cara membuat Day 1 : Lunch Mayo Clinic Diet beserta Bahan-bahannya antara lain: kangkung, telur (saya sih 1 telur + 1 putih telur), tomat, bawang putih, bawang bombay, olive oil... lihat selengkapnya...
Tumis Brokoli (Less Salt Diet)
Berikut ini resep dan cara membuat Tumis Brokoli (Less Salt Diet) beserta Bahan-bahannya antara lain: brokoli, wortel, tauge, tahu bandung, bawang putih, bakso sapi, minyak canola... lihat selengkapnya...
Demikianlah Postingan Daftar Resep Sayuran Untuk Diet Mayo Enak [https://pempekpedas.blogspot.com/2018/04/daftar-resep-sayuran-untuk-diet-mayo.html]
Sekianlah artikel Daftar Resep Sayuran Untuk Diet Mayo Enak kali ini, Semoga dapat membantu dan bermanfaat untuk Anda.
0 komentar:
Posting Komentar